Gli errori terapeutici possono capitare a tutti, soprattutto se si assumono più farmaci contemporaneamente. Ecco come stare al sicuro.
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Quasi il 2% di tutte le prescrizioni viene erogato in modo errato. Potreste ricevere il farmaco sbagliato, nella dose sbagliata e nella forma sbagliata. Leggete l'etichetta al banco della farmacia per assicurarvi che si tratti del farmaco ordinato dal medico. Per una ricarica, aprite il contenitore per vedere se le pillole corrispondono a quelle che state prendendo.
Spingere per ottenere i prezzi migliori
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In alcuni Stati le regole del bavaglio non consentono ai farmacisti di offrire volontariamente i modi per risparmiare sulle prescrizioni. Ad esempio, quasi 1 farmaco su 4 costa meno del ticket. In questo caso, sarebbe più conveniente acquistare il farmaco senza ricorrere all'assicurazione. Inoltre, chiedete al farmacista se è possibile ridurre i costi passando a un farmaco generico o simile.
Seguire le istruzioni
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La metà dei farmaci per l'ipertensione, il diabete di tipo 2 e altre patologie a lungo termine non viene assunta secondo le indicazioni del medico. Tenete un elenco di tutti i vostri farmaci da prescrizione e da banco e prendete l'abitudine di assumerli possibilmente alla stessa ora ogni giorno. Se ancora ve ne dimenticate, usate un portapillole con i giorni della settimana e mettetelo sul bancone della cucina o in un posto dove non potete sbagliare. Oppure potete scaricare un'applicazione che vi ricordi le pillole.
Non esagerare con gli antidolorifici
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Una persona su 5 assume una dose superiore a quella raccomandata di comuni antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene o il naprossene. E quasi il 25% delle persone assume due o più FANS contemporaneamente. Questo può danneggiare il fegato o i reni, o causare emorragie all'interno del corpo. Attenetevi alle dosi indicate sull'etichetta. Per i bambini, basate il dosaggio sul loro peso, non sulla loro età.
Tagliate le pillole
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Non fatelo se non ve lo dice il medico o il farmacista. Alcune pillole devono essere assunte intere perché sono rivestite per rilasciare lentamente, per proteggere lo stomaco o per legare due farmaci insieme. Se è possibile dividere le pillole, tagliatele una alla volta per evitare che si rompano a causa del calore o dell'umidità. Utilizzare un tagliapillole o chiedere al farmacista informazioni sulle compresse tagliate.
Attenzione agli stati d'animo
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Più di 200 farmaci, tra cui la pillola anticoncezionale, i farmaci per la pressione sanguigna e gli antidolorifici, hanno possibili effetti collaterali che includono depressione o pensieri di suicidio. Se notate questi sintomi o vi sentite giù per più di un paio di settimane, chiedete al vostro medico se uno dei vostri farmaci potrebbe essere il colpevole. A volte è possibile ridurre la dose o provare una classe di farmaci diversa.
Si saltano le visite di controllo dei farmaci
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Se assumete regolarmente farmaci o integratori con prescrizione o da banco, rivedete la vostra linea ogni anno con il vostro medico o farmacista. Alcuni di essi potrebbero non essere più necessari, oppure potrebbero non combinarsi bene con gli altri farmaci. Questo vale soprattutto per chi è più anziano e assume diversi farmaci.
Fatti alimentari
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Alcuni farmaci funzionano meglio o più rapidamente a stomaco vuoto. Altri è meglio assumerli durante i pasti. Inoltre, alcuni alimenti e farmaci possono creare combinazioni sbagliate o pericolose. Tra questi, i latticini con alcuni antibiotici, alcuni farmaci ipocolesterolemizzanti e il succo di pompelmo, le verdure a foglia verde e altri alimenti ricchi di vitamina K con l'anticoagulante warfarin. Chiedete consiglio al vostro farmacista.
Si mischiano farmaci e alcol
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Sapete che non dovete bere e guidare. Ma forse non sapete che l'assunzione di alcuni farmaci insieme all'alcol può comportare dei problemi. I sonniferi, i rimedi per il raffreddore e altri farmaci che provocano sonnolenza possono renderla ancora più grave se mescolati all'alcol. Inoltre, l'alcol può interagire con alcuni ingredienti dei farmaci e danneggiare il fegato. Consultate sempre il vostro medico o farmacista per sapere cosa è sicuro.
Conservazione intelligente
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Il calore e l'umidità di una doccia o di un bagno di vapore possono danneggiare le pillole. Ciò significa che potrebbero essere più deboli e non funzionare altrettanto bene. La maggior parte dei farmaci va conservata in un luogo fresco e asciutto della cucina o in un armadietto alto e sicuro. L'insulina e alcuni altri farmaci devono essere conservati in frigorifero.
Si smette da soli
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È necessario assumere i farmaci per tutto il tempo ed esattamente come prescritto dal medico, anche se ci si sente meglio prima di doverli smettere. Ma più della metà delle persone non lo fa. Se vi risulta difficile continuare, parlatene con il vostro medico prima di smettere. Se il farmaco è troppo costoso o causa troppi effetti collaterali, potrebbe esserci un'alternativa più economica o meno fastidiosa.
Si assumono farmaci scaduti
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Assumi farmaci scaduti Cambia in: "Prendere un paio di pillole per il mal di testa leggermente scadute probabilmente va bene. Gli studi dimostrano che la maggior parte dei farmaci conserva fino all'80% della sua potenza originale anche un anno o due dopo la data di scadenza. Ci sono però alcuni farmaci che possono essere rischiosi da assumere se scaduti. È quindi importante sostituire i vecchi farmaci. Le nuove versioni possono avere istruzioni o avvertenze diverse, confezioni a prova di bambino o strumenti più precisi per misurare le dosi.
Errori di misurazione
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I cucchiai del cassetto della cucina possono portare a errori di dosaggio. Uno studio ha rilevato che le persone che usavano un cucchiaio di medie dimensioni per versare lo sciroppo per la tosse e altri farmaci liquidi rischiavano di prenderne troppo poco. Chi invece sceglieva un cucchiaio grande aveva maggiori probabilità di andare in overdose. Utilizzate quindi sempre la tazza, la siringa o altri strumenti di misurazione forniti con il farmaco.
Rimanete fedeli alla vostra farmacia
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È meglio compilare tutte le prescrizioni presso la stessa farmacia o lo stesso venditore per corrispondenza, in modo da avere un quadro completo dei vostri farmaci. Questo può aiutare a prevenire interazioni farmacologiche e altri problemi. Se viaggiate, prendete i vostri farmaci dalla stessa catena, che spesso può consultare i vostri dati dalla farmacia di origine.
Gettare le ricette avanzate
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Quando non avete più bisogno di un farmaco, sbarazzatevene rapidamente in modo che nessun altro possa prenderlo o farne un uso improprio. L'FDA dice di gettare nel water i farmaci pericolosi, come l'oppioide ossicodone, quando non è facile recuperarli. Smaltite gli altri farmaci mescolandoli con terra, lettiera per gatti o fondi di caffè usati. Chiudeteli in un sacchetto di plastica e lasciateli insieme alla spazzatura. Rimuovete i vostri dati personali dalle confezioni vuote
